Efter öknen väntar bekymmerslösheten. Livet känns plötsligt lätt igen. Som en sommardag med klar luft och små stackmoln på en blå himmel och inte en enda tid att passa.
Nu kan vi njuta och bara vara.
Ta vara på de här tillfällena. Det är här livslusten bor.
Det är här vi lever i nuet. Och vi kan träna oss att göra det oftare. I vardagen. Stanna upp och bara vara i det vi gör och det som sker.
Det kan vara mindfulness.
Det kan vara en stund med nära vänner eller kanske en utflykt då vi glömmer både morgondagen och gårdagen och i stället njuter av nuet.
Vad är bekymmerslöshet för dig? Hur kan du finna stunder av det i din vardag?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar